Pour quels types de méditation un coussin de méditation est-il adapté ?

Les coussins de méditation CUSHY™ sont polyvalents et vous soutiennent dans différents types de méditation :

• Méditation assise :Le coussin permet une position assise droite et confortable, idéale pour de longues périodes de méditation.
• Exercices de pleine conscience :La forme douce et soutenante de l'oreiller vous aide à vous concentrer sur votre respiration et votre corps.
• exercices de respiration :L'oreiller favorise une respiration profonde et détendue.
• Yoga:Le coussin de méditation convient également aux exercices de yoga et aux techniques de relaxation.