Quels sont les avantages des manchettes lestées pendant l’entraînement ?

Les manchettes lestées offrent plusieurs avantages :

• augmenter l'intensité de l'entraînement:Le poids supplémentaire augmente la résistance pendant les exercices, ce qui conduit à un renforcement musculaire plus efficace et à une meilleure endurance.
• Utilisation polyvalente:Nos manchettes conviennent à une variété d'activités, notamment le yoga, le Pilates, la course à pied, la musculation et même les tâches quotidiennes. Ils conviennent aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés.
• favoriser la combustion des calories:Porter des poids aux chevilles peut augmenter la combustion des calories, car le corps doit dépenser plus d’énergie pour déplacer les poids supplémentaires.